回答：

一、行程建议：
第1天：上午游览天门山，下午游览黄石寨、金鞭溪走半程。
第2天：游览袁家界、天子山、十里画廊。

二、天门山景区目前不允许自驾进山，车可停在索道下站，然后乘索道上山，去天门洞有则有环保汽车。